Διαχειριστείτε το Άγχος σας με την Τεχνική Αναπνοής

Τεχνική Χαλάρωσης με τη χρήση της Αναπνοής   για Kαταπολέμηση του Έντονου Στρες   Γράφει η Μαρία Γκλιάου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος   Δοκιμάστε αυτή την τεχνική χαλάρωσης σε στιγμές έντονου στρες,…

0 Comments

3 απλά βήματα για καλύτερη επικοινωνία με τα παιδιά σας

Η ανάπτυξη σωστής επικοινωνίας μεταξύ εσάς και του παιδιού σας, αποτελεί τη βάση για μια γερή και μακροχρόνια υγιή σχέση. Τα παιδιά με την ένταξή τους στο σχολικό περιβάλλον, ξεκινούν να γίνονται πιο ανεξάρτητα, να περνούν αρκετό χρόνο της ημέρας εκτός του σπιτιού και να συναναστρέφονται με συνομηλίκους τους.

0 Comments