2020-12-24_17-08-59

Τι να κάνετε αν το παιδί σας ζητά ακριβό δώρο ή που “δεν ταιριάζει” με το φύλο (video)

Συντάχθηκε από τον AlphaNews του Ευάγγελου Αγαπίου   Μια ανάσα πριν από τις γιορτές και την τιμητική τους έχουν όπως κάθε χρόνο τα δώρα των Χριστουγέννων. Πρωταγωνιστές τα μικρά παιδιά που έχουν...

Read More
covid

Χριστούγεννα για Όσους Βρίσκονται σε Αυτοπεριορισμό ως Κρούσματα ή Στενές Επαφές

Aρθρο το οποίο συντάχθηκε από το AlphaNewsLive https://www.alphanews.live/cyprus/einai-mia-katastasi-parodiki-kai-tha-erhoyn-ki-alles-hronies με τίτλο: "Είναι μια Kατάσταση Παροδική και θα Έρθουν κι άλλες Χρονιές"   Οι σκέψεις όλων τις φετινές γιορτές στρέφονται στους ανθρώπους που υποφέρουν εξαιτίας της πανδημίας....

Read More
xmas covid

Θλίψη Χριστουγέννων, Πανδημική Κόπωση και Ψυχολογική Επιβάρυνση

Άρθρο το οποίο συντάχθηκε από την Χριστίνα Κάσια και δημοσιοποιήθηκε στο  www.alphanews.live/cyprus/thlipsi-hristoygennon-pandimiki-koposi-kai-psyhologiki-epibarynsi   Σε κάποιους τα Χριστούγεννα προκαλούν συναισθήματα χαράς και αισιοδοξίας ενώ σε άλλους συναισθήματα θλίψης και μοναξιάς. Τα φετινά Χριστούγεννα...

Read More
covid 19

Επιστροφή στα Θρανία εν Καιρώ Πανδημίας Covid-19: Συμβουλές Προσαρμογής και Διαχείρισης Συναισθημάτων

Γράφουν η Χαρίκλεια Πολυνίκη, Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος και η Μαίρη Μιχαήλ, Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος   Μια συχνή ερώτηση από τους γονείς είναι το γιατί να ανοίξουν τα σχολεία εν καιρώ πανδημίας και να αναγκάζονται...

Read More
apogoiteysi

Παιδί και απογοήτευση: Πώς μπορούμε να το βοηθήσουμε να διαχειριστεί αυτό το συναίσθημα;

Γράφει η Χαρίκλεια Πολυνίκη, Εγγεγραμμένη Κλινική Ψυχολόγος   Η απογοήτευση είναι ένα σύνηθες συναίσθημα που όλοι οι άνθρωποι θα κληθούν να αντιμετωπίσουν κάποια στιγμή της ζωής τους. Όσο και αν θέλουν οι γονείς...

Read More
Little Girl Reading Book” by Phaitoon

Μαμά, γιατί πετούν τα πουλιά; Μπαμπά, τα παιδιά τα φέρνει ο Πελαργός; !

Γράφει η Μαρία Γκλιάου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος   Τι γίνεται όταν τα παιδάκια ξεκινήσουν να μας βομβαρδίζουν με ασταμάτητα γιατί; Η φαντασία τους δεν έχει όρια, άρα είναι σχεδόν αδύνατον να προβλέψουμε τι μπορεί...

Read More
Morality

Τελικά τα “Πρέπει και τα Μη” Eλέγχουν τη Zωή μας;

Γράφει η Μαρία Γκλιάου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος   Έχετε αναρωτηθεί ποτέ πώς οι αξίες, οι ηθικοί φραγμοί και οι αναστολές ελέγχουν την λήψη αποφάσεων μας σχεδόν καθημερινά; Πώς αναπτύχθηκαν μέσα μας, τι διλήμματα δημιουργούν...

Read More
διαζύγιο

Διαζύγιο Όταν Υπάρχουν Παιδιά. Προετοιμασία για Ομαλή Μετάβαση

Γράφει η Μαρία Γκλιάου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος   Πολλά ζευγάρια, συχνά, επιλέγουν να συνεχίζουν να είναι μαζί με μοναδικό τους κίνητρο τη ψυχική γαλήνη των παιδιών τους, κουβαλώντας μέσα τους το φόβο ότι ένα...

Read More
bussiness man relax

Διαχειριστείτε το Άγχος σας με την Τεχνική Αναπνοής

Τεχνική Χαλάρωσης με τη χρήση της Αναπνοής   για Kαταπολέμηση του Έντονου Στρες   Γράφει η Μαρία Γκλιάου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος   Δοκιμάστε αυτή την τεχνική χαλάρωσης σε στιγμές έντονου στρες, ρυθμίζοντας την αναπνοή σας ακολουθώντας...

Read More