διαζύγιο

Διαζύγιο Όταν Υπάρχουν Παιδιά. Προετοιμασία για Ομαλή Μετάβαση

Γράφει η Μαρία Γκλιάου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος   Πολλά ζευγάρια, συχνά, επιλέγουν να συνεχίζουν να είναι μαζί με μοναδικό τους κίνητρο τη ψυχική γαλήνη των παιδιών τους, κουβαλώντας μέσα τους το φόβο ότι ένα...

Read More
bussiness man relax

Διαχειριστείτε το Άγχος σας με την Τεχνική Αναπνοής

Τεχνική Χαλάρωσης με τη χρήση της Αναπνοής   για Kαταπολέμηση του Έντονου Στρες   Γράφει η Μαρία Γκλιάου, Εγγεγραμμένη Συμβουλευτική Ψυχολόγος   Δοκιμάστε αυτή την τεχνική χαλάρωσης σε στιγμές έντονου στρες, ρυθμίζοντας την αναπνοή σας ακολουθώντας...

Read More