Ημερίδα Body and Mind με Θέμα: Stress Management / Διαχείριση Άγχους

Βίντεο από διάλεξη που πραγματοποιήθηκε με θέμα: “Stress Management Workshop | Διαχείριση Άγχους”

Η Συμβουλευτική Ψυχολόγος Μαρία Γκλιάου μαζί με την Οργανωσιακή Ψυχολόγο Ήβη Μιχαηλίδου μιλούν για το άγχος στη ζωή μας, την ολοκληρωτική εξουθένωση (burn out) και τις κρίσεις πανικού, τα ψυχοσωματικά συμπτώματα που προκαλούν και τρόπους διαχείρισεις των στρεσογόνων καταστάσεων.

Η παρουσίαση έγινε στα πλαίσια της ημερίδας “Βody and Mind” στις 6.4.2019